Mobilen stjæler forældres opmærksomhed – børn ønsker skærmregler

Der kan være masser af grunde til at tage et kig på telefonen. Men ofte sker det på bekostning af samværet med vores børn.

Det er vigtigt at skabe balance og være opmærksom på samværet. (Foto: Telia/PR)

En ny undersøgelse viser, at tre ud af fire børn oplever, at deres forældre er for optagede af mobilen, når familien er sammen.

Næsten halvdelen af de 9-14-årige mener, at forældrene bruger for meget tid på skærmen.

– “Derfor er det vigtigt, at man i familierne taler om, hvordan man bruger mobilen,” siger Anni Marquard, direktør ved Center for Digital Pædagogik.

Kampen mod børns skærmtid

Hun tilføjer:

– “Børn kan ikke altid se, hvad vi laver på telefonen, og om det er vigtigt lige nu. Så det er vigtigt at snakke om, hvordan vi alle sammen bruger vores telefoner og andre skærme.”

Ifølge eksperterne er det således vigtigt, at familier taler om deres skærmvaner og laver fælles regler for brug af mobiltelefonerne.

Børn ved nemlig ikke altid, om deres forældre arbejder, bare scroller eller tjekker sociale medier. Og det kan føre til frustrationer hos børnene.

Derfor er det vigtigt at skabe balance og være opmærksom på samværet.

Når mobilen altid er lige ved hånden, stjæler den let opmærksomheden, hvilket kan påvirke relationen mellem børn og forældre.

TIP: Sådan gør du noget ved din afhængighed af sociale medier

Ni-årig revser farmand

Det er de kontante konklusioner i undersøgelsen, hvor børnene selv svarer og uddyber svarene.

For eksempel rammer ni-årige Jonathan Høgh-Nielsen hovedet på sømmet:

– “Når jeg børster tænder og snakker til min far. Så kigger han bare på telefonen hele tiden.”

De fleste forældre behøver faktisk ikke at skamme sig, mener Andreas Lieberoth, lektor i pædagogisk psykologi ved Aarhus Universitet.

Han forsker i skærmtid og siger til DR, at der altid har været grænser for, hvornår forældre kan give deres børn opmærksomhed.

– “Børn har altid gerne villet have deres forældres opmærksomhed. I dag er telefonen den store tidsrøver, de skal konkurrere imod. Men før fik børnene at vide, at de skulle være stille, fordi de voksne hørte radio eller kiggede på selvangivelsen,” siger Andreas Lieberoth.

Andreas Lieberoth peger på vigtigheden i fællestid i familien, hvor telefonen ikke er til stede, men det er også vigtigt for børn, at de lærer at vente, siger han:

– “Børn skal faktisk også lære, at der er grænser for, hvornår voksne skal give dem opmærksomhed.”

Danske børne-apps er bedst til at beskytte børns data

Tre gode råd til forældrene

Malte Siglev, digital trivselsrådgiver hos Red Barnet, giver her tre råd til forældrene:

  1. Kom om på den anden side af skærmen: Vi ser tit bagsiden af hinandens telefon. Inviter hinanden om på den anden side. Vis, hvad du ser af indhold, og spørg, om du må se noget af det, som dine børn ser.
  2. Lav fælles aftaler: Sæt god tid af til at lave fælles aftaler for mobilbrug, hvor både børn og voksne er medbestemmende. Måske det er en god idé at gøre måltider og tiden inden, I skal i seng, skærmfrie.
  3. Vær det gode eksempel: Fælles regler virker kun, hvis de er fælles. Børn spejler deres forældre, så husk, at mails og sociale medier godt kan vente.

Undersøgelsen er foretaget af analyseinstituttet Epinion for DR Ultra og “ON”, som er en sammenslutning af Red Barnet, Børns Vilkår, Medierådet for Børn og Unge samt Center for Digital Pædagogik.

Mere til historien

De digitale enheder er ofte til debat. Således er det ikke kun børn der synes, at forældrene bruger for megen tid på mobilskærmen. Skærmtid er nemlig et problem i de fleste familier. Det viser en undersøgelse fra sensommeren, hvor 62 procent af danskerne mener, at deres børn har for meget skærmtid. Læs mere om det her

Storbritannien vil forbyde sociale medier for unge under 16 år

Diskussionen herhjemme ender ofte bare med gode råd. Men nu tyder det på handling fra briterne, der har en plan om total forbud mod sociale medier. 

(mere…)
Glem timetallet: Forsker beroliger forældre med skærm-bekymring

Sidder dit barn foran skærmen og gamer på tredje time? En ny undersøgelse viser, at du langt fra er alene om at være bekymret. Men ifølge en spilforsker kigger vi forældre på det forkerte tal.

(mere…)
Apple lover langt bedre forældrekontrol i iOS 27

Apple præsenterede nye værktøjer til forældrekontrol under WWDC-keynoten. Men bag de bløde værdier gemmer der sig en benhård politisk kamp om, hvem der har ansvaret for børns sikkerhed online.

(mere…)
EU-smæk mod Meta: Det er alt for let for børn

Hvert tiende barn i EU bruger Facebook eller Instagram ulovligt. Nu får Meta et alvorligt smæk for at gøre det alt for nemt at omgå aldersgrænsen.

(mere…)
Norge vil forbyde sociale medier til alle under 16 år

Mens tech-giganterne kæmper for brugernes opmærksomhed, vælger den norske regering nu at gå radikalt til værks. Et nyt lovforslag skal holde børn og unge helt væk fra platforme som TikTok og Snapchat, indtil de fylder 16 år.

(mere…)
EU klar med app til alderstjek: Skal holde børn væk fra skadeligt indhold

En ny app fra EU skal gøre det nemt og anonymt at bekræfte sin alder på nettet. Målet er at beskytte børn mod sociale medier og skadelige tjenester.

(mere…)
Subscribe - få opdateringer på tråden
Notify of
0 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Kom et skridt foran
Vil du være fuldt opdateret på de seneste nyheder, anmeldelser samt trends og tendenser i mobilbranchen? Få de seneste vurderinger først i vores nyhedsbrev.
Gå til tilmeldingssiden
Vi dækker teknologi – fra telefoner og tablets over smarthome og smartwatches til hjemmeelektronik og elbiler. Vi skriver nyheder, baggrundshistorier og guides, men udgiver også podcasts og videoer. Vores ambition er at være din foretrukne kilde til viden om en teknologi, der har afgørende betydning for os alle.
© 2026 MereMobil.dk. Alle rettigheder forbeholdt.
magic-wandarrow-right-circle
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram