Advarsel flere og flere børn får smartphone- og tabletskader

Brugen af mobiltelefoner og tablets betyder, at flere og flere børn og unge er nødt til at søge hjælp hos fysioterapeuter, som oplever kæmpe stigning.

Barn med iPad (Foto: MereMobil.dk)

Barn med iPad (Foto: MereMobil.dk)v

Mobiltelefonen eller tabletten er ofte en del i hænderne på børn og unge, hvilket også ses hos fysioterapeuter, der melder om, at de har oplevet en stigning på 47 procent i antallet af fysioterapeutbesøg for unge i alderen 10-14 år. Og det tyder meget på, at det særligt skyldes brugen af smartphones og tablets. Det skriver TV 2.dk.

Det er blandt andet den foroverbøjede stilling, som mange børn sidder i når de spiller spil, ser tegnefilm eller skriver beskeder, der er usund og kan give hovedpine og muskelsmerter i ryg og nakke, som rammer børn og unge.

 – Børn vælger mobile enheder frem for PC og konsoller

Stigningen i antallet af besøg hos fysioterapeuten på hele 47 procent er sket i perioden 2008 til 2014. Ser man på aldersgruppen 5-9 år, så er stigningen på 33 procent i samme periode.

– ”Det er noget man normalt ville tage til fysioterapeut med, når man måske er plus 50. Nu ser vi pludselig børn, som op søger fysioterapeut. Det er også et udtryk for, at vi på et tidligt tidspunkt i livet for nogle slidskader. Det vil sige, at de slidskader vi får, ikke nødvendigvis går væk igen. Så det her er meget alarmerende,” siger Tina Lambrecht, som er formand for Danske Fysioterapeuter.

Gode råd til hvordan skader ved overdreven skærmbrug forebygges (Kilde: Fyens.dk)

Gode råd til hvordan skader ved overdreven skærmbrug forebygges (Kilde: Fyens.dk)

Danske Fysioterapeuter mener også, at det både er forældrenes og skolens ansvar at forhindre børn og unge får skader, som ellers høre ældre personer til.

– ”Det er godt at bruge ny teknologi, men man skal bare sørge for at have det afmålt, så man ikke sidder for mange timer med det. Og så skal man sørge for at få det suppleret med, at man kommer ud og er fysisk aktiv,” siger Tina Lambrecht.

Sundhedsstyrelsen var også for første gang nogensinde ude med nogle anbefalinger til de helt små, hvilket måske kan gøre problemerne igen bliver mindre fremadrettet. Her desuden vores podcast om børn og medieforbrug.

Sundhedsstyrelsen: Begræns små børns brug af iPad og smartphone

WEB-TV: Ekspert – Treårige må gerne bruge en iPad

Mere til historien

Børnerådet har også i slutningen af sidste år været ude med en opfordring til forældre om, at de interesserede sig mere for børnenes mediebrug, samt lavede tidsbegrænsninger omkring medieforbruget.

Bedste smartphone 2025: Her er min personlige top-3

VIDEO: 2025 bød på tynde telefoner og dansk AI, men hvilken mobil er egentlig årets bedste? Her er min personlige top-3, en joker og et kontant opråb til producenterne for 2026.

(mere…)
Nu låses chatten i Roblox: Barnets alder skal bekræftes af AI

Millioner af spillere vil i den kommende tid opleve, at chatten i Roblox er smækket i. En ny, omfattende opdatering kræver nu, at man beviser sin alder over for en AI. Læs her, hvad det betyder for dit barn.

(mere…)
Få hurtigere Wi-Fi på din Mac og iPad med ny opdatering

En overset nyhed i iPadOS 26.2 og macOS 26.2 gør dit internet hurtigere på en lang række populære Apple-modeller. Vi forklarer her, hvad det betyder for dig.

(mere…)
iPad Pro M5 test – Er den pengene værd?

(mere…)
Hvilken iPad skal jeg vælge? Stor guide til 2025-modellerne

GUIDE Er du forvirret over Apples mange iPad-modeller? Vi har testet og sammenlignet alt fra den billige iPad 11 til den vilde iPad Pro M5, så du kan finde den helt rette model til dit behov.

(mere…)
ZTE Watch K2 Pro test: Glem Xplora – her er det billige alternativ uden “fælder”

VIDEO: Er du træt af dyre abonnementer og servicegebyrer på dit barns ur? Jeg har sat ZTE Watch K2 Pro på en ultimativ prøve i virkeligheden for at se, om udfordreren kan slå markedslederen Xplora af pinden.

(mere…)
Subscribe - få opdateringer på tråden
Notify of
0 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
Se alle kommentarer
Kom et skridt foran
Vil du være fuldt opdateret på de seneste nyheder, anmeldelser samt trends og tendenser i mobilbranchen? Få de seneste vurderinger først i vores nyhedsbrev.
Gå til tilmeldingssiden
Vi dækker teknologi – fra telefoner og tablets over smarthome og smartwatches til hjemmeelektronik og elbiler. Vi skriver nyheder, baggrundshistorier og guides, men udgiver også podcasts og videoer. Vores ambition er at være din foretrukne kilde til viden om en teknologi, der har afgørende betydning for os alle.
© 2026 MereMobil.dk. Alle rettigheder forbeholdt.
magic-wandarrow-right-circle
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram